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    对于男篮的小伙子们来说，就是一种折磨了。

    李良一到篮球场，就会施展变脸大法，开始用他源源不断的话语刺激每一个人。

    宫鲁鸣都惊叹，李良的精力是真的充沛，比他这个教练有劲多了。

    全程都可以以高分贝冲着其他人喊，并且可以注意到每一个细节。

    一旦细节上出错，马上开喷纠正。

    一整天训练下来，嗓子也不哑，感觉还精神的很。

    宫鲁鸣如果知道李良到了完全，还要进入一个系统继续训练，估计下巴就要掉下来了。

    没错，李良白天折磨队友，晚上则要被系统里的两大抢断高手折磨。

    奥拉朱旺和罗伯特森。

    李良的任务就是依靠自己的运球，突破两人的包夹，上篮得手。

    而且要成功20次。

    20次啊，1次都很难。

    李良有时候真想拉男篮球员进来练一下。

    因为能很好的锻炼如何做到面对包夹、高强度防守，能不死球。

    己方只有自己一个人，一旦双手抱球，陷入死球，回合就结束，挑战失败。

    这个任务看似简单，实际上相当难。

    两个历史级的防守人，真不是开玩笑的。

    尤其是还加个奥拉朱旺，有时候耍小聪明突然袭击过掉了，最后被他从后面跟上一个追帽。

    李良后来当然又开始刷小聪明了，比如造犯规。

    只要防守方犯规一次，也算上篮成功。

    这时候，从哈登那里学来的碰瓷大法就起到作用了。

    不过再一再二不再三，这招也不能总成功。

    说到底，还是要提升自己的运球能力。

    尤其是持球状态下，面对包夹、压迫的能力。

    这注定是一个漫长而艰难的任务，李良准备慢慢磨，磨到20次为止。

    ……

    一直训练到24号，男篮队员真的是饱受折磨。

    不过慢慢的也开始习惯了。

    突然发现如果听着李良的指挥去打球，在场上的确可以更快。

    因为没有人指挥的话，还要动脑子。

    现在李良来动脑子，听他的话就得了。
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