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    接下的一段时间，又是无聊的平静期。

    苏临风看着程橙的变化，也开始制作更为详细有效的训练计划。

    这倒不是为了别人，只是为了培养下一个宗师做准备。

    毕竟，他没有这方面的经验。

    有了培养程橙的经验，那么之后培养宗师，就可以不用这么麻烦了。

    日子一天天过去，程橙的实力，也在一步步提升。

    从后天一重，到达了后天九重。

    后天境界，是圆满自身的一个过程。

    由后天至先天，是蜕凡的标志。

    所谓后天，就是人在出生之后的状态。

    在后天，会经过外界的各种影响，将原本一个纯净无比的先天胎儿经过各种浊气污染，体内的八脉封闭，丹田沉寂，变成一个普通人。

    而修炼，则是去除体内各种污浊之气，重新开八脉，启丹田，让先天一炁重现，从而达到先天状态。

    总得来说，在低武世界的修炼，都是肉身境。

    修补肉身，达到圆满。

    唯有肉身圆满，才有可能诞生先天之精。

    再以功法炼化这股先天之精，形成内力真气。

    这个过程，要是按照道家的说法，被称为“炼精化气”！

    后天境界之前的一流二流三流，其实都是炼身。

    炼的都是体外，身体力量，身体强度等等。

    专业一点，就是炼皮，炼肉。

    而后天，则是炼已。

    炼已是内炼。

    想要内炼，就必须得要有内炼心法。

    程橙虽然领悟了九阴白骨爪，但九阴白骨爪并非是内炼心法。

    所以，苏临风就给了程橙一门九品内炼心法，移花宫的明玉神功。

    当然，苏临风的解释就是，一不小心看了一遍，又领悟了。

    对此，程橙除了无语，就是羡慕。

    内炼的作用就是清除体内杂质！

    专业一点就是，炼筋，炼骨，炼血……

    所谓‘人生天地间，身体如烘炉’。

    外炼就是打造‘烘炉’。

    内炼心法就是利用‘烘炉’，将体内的杂质完全炼化。

    至于武学招式，那只是利用身体力量的一种技巧。

    也可以称之为“伪武技”。

    不过，招式与心法，大部分都是互相搭配，威力能够更上一层楼。

    如今，程橙已经完全将体内杂质炼化，正处于通八脉的关键节点。

    后天九重，体内杂质完全清除，会自体内诞生出由出生时就已经存在的‘先天一炁’。

    通八脉，靠得就是这个炁。

    以心法运转，催动炁游走八脉，从而将堵塞的八脉给打通。

    一旦打通八脉，就能贯通真气，重现丹田。

    丹田，藏精纳气之所在。

    也唯有开启丹田，才能容纳真气，否则，依旧只是依靠肉身力量。

    真气的破坏力，可不是普通的肉身力量所能比。

    两者的差距，就好像是水枪和手枪的区别。

    不可同日而语。

    当然，也有一些猛人，专修肉身，将真气全部用来淬炼肉身，走上另外一条路，让肉身也具备恐怖的破坏力。

    如果用游戏来形容，那就是战士与法师的区别。

    侧重点不同。

    优劣势，也是显而易见。

    只不过，目前来说，整个蓝星还没有人想到这个办法来修炼。

    或者说，只有少数人达到这个境界，还没有发现《武道》中的这个秘密。

    苏临风倒是知道，只是他是加点升级，没有选择权利啊。

    如果有机会，他倒是可以战法同修，哦不，是肉身真气同修。

    至于自己修炼？
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