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    我竟然跳上来了。

    叶小梅随后跳下来，跪倒在林爷爷面前：“谢谢林爷爷指点。”

    “起来吧！”

    子枫极为兴奋：“叶姐姐，你太棒了，一跃两米多高，轻轻松松，这就是轻功？”

    叶小梅道：“我也不知道，就是想跳的时候，从丹田发出一股暖流，就成了。”

    林萧道：“以后要经常锻炼，冬练三九，夏练三伏，不可放弃。”

    叶小梅点头：“知道了。”

    子枫问道：“就练这几天？”

    叶小梅摇头笑着说道：“冷不避三九，热不避三伏，这是最冷和最热的时候，就是告诉我们无论多么恶劣的天气，也要不惧严寒、不畏酷暑的坚强锻炼。”

    “冬练三九，夏练三伏，不是指某一天。”

    练武贵在持之以恒。

    岳小鹏活动了筋骨。

    “我决定了，为了变成高手，我每天都要锻炼两个小时，跟林爷爷学习，从不间断。”

    林萧一笑：“好啊，你们要是有这个恒心，那就在好不过了，明天五点钟起床，我老头子就陪你们锻炼锻炼。”

    几人听见这时间。

    五点钟？

    林爷爷，天还没亮呢！

    彭彭说道：“五点，是不是太早了点？”

    几人不说话。

    这不是废话么，现在那个年轻人是11点钟以前睡觉的，都是11点以后睡觉，睡到八九点钟才起床。

    林萧道：“看你们就起不来，以前是八点到9点就入睡，天蒙蒙亮的时候就起床，现在你们至少推迟了三个小时。”

    黄小厨一笑：“听到了吧，想要练武，至少要起得早。”

    岳小鹏问道：“那我们要练多久？”

    “也不需要多久，差不多十年半载，就能略有小成，就跟小叶一样，跳起来两米高不是问题。”

    几人瞬间拉垮。

    得了，还要十年半载。

    十年半载谁能坚持得了。

    每天九点钟睡觉，五点钟起床，能坚持两三天就不错了，还坚持十年？

    林萧摇头，一看现在的年轻人都没有恒心。

    别说十年，估计一年都够呛。

    岳小鹏叹气一声：“太难了，我估计是坚持不了。”

    “我也坚持不了。”

    子枫问道：“有没有捷径啊？林爷爷？”

    林萧点头：“有。”

    几人眼前一亮。


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