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    第一，是我们会思考，会进化。

    我们思考如何才能快速的奔跑，所以我们祖先的脚趾会慢慢的缩短，进化成特别适合用下肢奔跑的体型。

    第二，是工具。

    直立行走之后解放了双手，这样可以去制造武器，或者去紧握武器。

    然后祖先就使用简陋的标枪，猎杀一切能吃的猎物，然后吃到了生物链的顶端。

    其实所有人都在想着，人类进化是这么进化来的。

    但，其实他们忽略了一个最重要的点。

    就是人类进化以及使用工具，制造工具的前提，是有肉吃！

    在远古的巫术里面，就有讲究吃什么东西对人有什么益处。

    所以，古人出了一本山海经，通篇都是吃这个动物，这个珍禽异兽对人体有什么益处的描述。

    这其实不是空穴来风，李倩是学生物的，应该她很清楚，人类之所以会思考会进化，会制造工具，是因为他们吃肉了。

    因为，人类进化发育脑部，需要很大的能量消耗。

    而在远古时期，只有吃肉才能提供足够的能量和营养，让人类可以进化发育整个脑部。

    科学研究发现，一个人平时脑部使用能量消耗运转，为人体正常需求能量的30%左右甚至更多。

    特别是发育的时候，就更需要吃有营养的东西，供给给脑部进行发育。

    一旦给脑部供应的能量不足，很容易伤害到脑部，更别说思考问题了。

    比如说，我们那个年代有人减肥，故意去减少摄入能量或者肉类以及碳水化合物，只吃素。

    这么一来，身体摄入的营养以及热量远远少于一个人本来应该摄入的量，那么这个情况下，身体会优先将能量提供给脑部。

    但是因为摄入的能量太少，供给脑部的能量不足时，身体的自然机能就会抽取身上的脂肪转化为能量提供给脑部。

    这样，人就会变瘦，这曾经是很风靡的减肥法。

    但如果食物提供的热量过低，身上又没有脂肪可以抽取的话，对于脑部供应的能量就会降低。

    给脑部提供的能量降低到一定阀值之后，就会对脑部有一个很明显的伤害，而且这个伤害是不可逆转的。

    这就是曾经有过一段时间，很是风靡于世界的无碳减肥法，到最后出过很多例对脑子有永久性伤害的案例之后，这个减肥法才被人废弃不用。

    而且我可以说一个案例：在二战时候，岛国人的平均身高不过是一米五几，但是在营养充足之后，人均身高进化到了一米七几。

    在第1次世界大战，东西方人种身高体型都差不多，但100多年后，到了我们那个年代，东西方的平均身高，有的国家和我们比，甚至已经超过了我们的平均身高20公分。
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