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    情绪缓和下来之后，方才苦笑着看向手机屏幕：“今天怕是要没办法排练了。”

    ……

    半个小时后。

    路阳躺在地板上，大口大口的喘着气。

    一旁，陈俊霖闭着眼，他倒是没有像路阳这样呼吸，但浑身冒着一层白气，皮肤也像是刚蒸过桑拿似得。

    周信炎刚才跳了十分钟就放弃了。

    此时倒是缓过劲儿，坐在一旁的沙发上，慵懒的看着他们。

    “今天就先到这儿吧！”

    刘俊豪说道，“以后每天来练会儿，保证你们半年之内就能拥有健美的身材。”

    可他的话却没有一个人听得进去。

    别看这时间不长，可运动量却不低。

    想到每天要这么摧残自己，一个个心里都写满了抗拒。

    “差不多该吃饭了，赶紧去洗个澡冲一下，我帮你们弄些营养餐。”

    刘俊豪自己也满身是汗，拿着毛巾离开了健身房。

    当他再回来时，发现路阳和陈俊霖俩人还躺在地板上，并且都跟周信炎一样，闭上眼跟睡着了似得。

    “你们怎么了？”

    刘俊豪挨个儿上去推了一把，“都睡着了吗？喂，醒醒！”

    路阳双眼睁开一条缝，苦涩的说道：“我感觉四肢不是我的了，根本起不来。”

    “我也是……”

    周信炎也睁开眼回答道，并试着站起身，结果屁股刚离开沙发几厘米，便“噗通”一下坐了回去，然后又瘫在沙发上，哭笑不得道，“没办，小腿一点儿力气都没有。”

    “没事，慢慢用力，让自己恢复，不要一直坐着，否则会压迫血管和神经，导致血液供应不足，造成局部血液循环不畅。”

    听到刘俊豪这话，周信炎声音颤抖的问道：“会瘸吗？”

    “哈哈，不会不会，但是你这声音，怎么比你刚才的腿还抖啊？”

    “害怕啊！”

    周信炎说道，“那我们怎么办？站起来？”

    “对，试着站起来。”

    刘俊豪伸出粗壮的胳膊，“我可以扶你一把。”

    躺在地板上的路阳和陈俊霖互看一眼，两人立即决定互帮互助。

    但他们起来的那瞬间，又突然啪叽一下摔倒在地。
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