第三十六章 锻体-《怀瑾仙途》


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    孟春把药材倒进浴桶,和孟冬一起把薛怀瑾放进去。

    “主子,刚刚人字部管事过来送药包的时候,叮嘱说水位到下巴处,还需要你经常闭气,整个人沉入水中,需要换气了再浮上来,避免危险的情况出现,需要侍女随时在旁边看着。”孟春一边加水一边说道。

    薛怀瑾这会确实没力气,答应道:“好”

    泡药浴的感觉,麻麻地,很舒服,要不是需要时不时下潜,薛怀瑾觉得自己会睡过去。

    薛怀瑾在泡药浴的过程中,就发现体力慢慢恢复了,等从浴桶出来后,体力充沛的不真实。

    吃过晚餐后不久,苏夫子就到了,之前薛怀瑾吩咐过,三个夫子不管谁来,都直接开门让进,不用等她回复。

    苏禾与薛怀瑾来到训练场,说道:“剑修是法修的一个分支,修灵力,强化攻击力,追求以力破法。

    你不走剑道,只借鉴的话,那就不用系统学习,只学剑法就可以了。

    你从今天起,每天刺剑、劈剑各半个时辰。

    一个月后我们再学习剑法。”

    室内训练室有很多玄铁剑,薛怀瑾去挑了一把大小合适的,来到训练场,开始练习刺剑……

    “用力!”

    “胳膊再往后”

    “不觉得重心不稳吗?脚再分开点”

    “动作再大点!”

    “剑举不起来了就换一个手继续”

    ……

    薛怀瑾在苏夫子的指导下,不断调整……

    一个时辰的剑法基础学习结束,苏夫子先走了,薛怀瑾来到书房。

    “主子,要不要我给你按摩下胳膊,按摩能缓解肌肉酸疼。”孟春注意到薛怀瑾的胳膊不舒服。

    薛怀瑾这会胳膊确实难受的不行,点头同意了。

    来到书房,看着空荡荡的书架,薛怀瑾才想起来,还没去典藏殿拿书。

    算了下时间,保证八小时睡眠的情况下,只有一个小时的休息时间。
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